Η οδήγηση με το ποδήλατό σας μπορεί να είναι πολύ διασκεδαστική και είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να διατηρείτε τη φόρμα σας. Ωστόσο, η ποδηλασία έχει τους κινδύνους της, ειδικά όταν'μοιράζεστε το δρόμο με μηχανοκίνητη κυκλοφορία. Για να είστε ασφαλείς, είναι σημαντικό να έχετε ένα ποδήλατο σε άριστη κατάσταση και να προσέχετε ορισμένες βασικές αλλά πολύ σημαντικές απαιτήσεις ποδηλασίας όταν μοιράζεστε τη βόλτα σας με τη γενική κίνηση.
Αυτό το άρθρο βασίζεται στην κίνηση στα δεξιά. εάν ζείτε σε μια χώρα με κίνηση στα αριστερά, να το έχετε υπόψη σας όταν διαβάζετε τις οδηγίες.
Μέρος 1: Δίνοντας προσοχή και ακολουθώντας τους κανόνες
1: Γνωρίστε τους κανόνες και χρησιμοποιήστε τις αισθήσεις σας.Κάθε ποδηλάτης έχει καθήκον να γνωρίζει τους οδικούς κανόνες, τόσο όπως αυτοί ισχύουν για εσάς ως ποδηλάτη όσο και καθώς σχετίζονται με άλλους χρήστες του δρόμου. Αυτό περιλαμβάνει τη διδασκαλία των κανόνων που πρέπει να γνωρίζουν στα παιδιά (βλ. παρακάτω). Είναι επίσης σημαντικό να χρησιμοποιείτε την κοινή λογική όταν οδηγείτε στην κίνηση, βασιζόμενοι σε όλες τις αισθήσεις σας για να σας καθοδηγήσουν με ασφάλεια στην κυκλοφορία. Προβλέψτε το απροσδόκητο για να μειώσετε τις εκπλήξεις.
2: Βόλτα προς την κατεύθυνση της κυκλοφορίας.Η οδήγηση ενάντια στην κυκλοφορία στη λάθος πλευρά του δρόμου είναι παράνομη και αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο ενός ποδηλάτη', επειδή αυξάνει τις ταχύτητες κλεισίματος και η στροφή των αυτοκινητιστών είναι πιθανό να μην ψάξουν καν για κυκλοφορία προς την κατεύθυνση από την οποία υπάρχει λάθος διαδρομή θα ερχόταν ποδηλάτης.
3:Πριν από την προσαρμογή της πορείας αριστερά ή δεξιά, πάντα κοιτάξτε πρώτα πίσω σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι καθαρό' και μετά σηματοδοτήστε την πρόθεσή σας.Μάθετε να μπορείτε να γυρίζετε το κεφάλι σας για να κοιτάξετε πίσω σας χωρίς να παρεκκλίνετε από την πορεία σας. Αυτό μπορεί να γίνει εξασκώντας το να κοιτάς πίσω ενώ ακολουθείς μια λωρίδα σε ένα άδειο πάρκινγκ. Αυτή η ικανότητα είναι απαραίτητη κάθε φορά που χρειάζεται να μετακινηθείτε αριστερά ή δεξιά από την πορεία σας, όπως όταν πρέπει να μετακινηθείτε για ένα φορτηγό που σταμάτησε στο κράσπεδο ή κάποιο άλλο εμπόδιο. Ακριβώς επειδή' δεν φταίτε εσείς που πρέπει να αλλάξετε πορεία, δεν σημαίνει ότι έχετε το δικαίωμα να προχωρήσετε. Εάν άλλη κίνηση χρησιμοποιεί τη διπλανή γραμμή ταξιδιού, πρέπει να υποκύψετε σε αυτές ή να διαπραγματευτείτε για το δικαίωμα διέλευσης για να μετακινηθείτε εκεί (δείτε παρακάτω). Είναι σημαντικό' να εξασκήσετε την ικανότητα να κοιτάζετε πίσω, επειδή πολλοί ποδηλάτες, ακόμη και έμπειροι, δεν αντιλαμβάνονται πόσο πολύ στρίβουν όταν κοιτάζουν πίσω. Το να κοιτάξετε πίσω για να βεβαιωθείτε ότι το' είναι ασφαλές να μετακινηθείτε δεν βοηθάει αν στρίψετε αριστερά, ακριβώς μπροστά από την κίνηση που προσπερνάτε καθώς κοιτάτε πίσω.
4: Σηματοδοτήστε τις προθέσεις σας σε άλλους χρήστες του δρόμου.Δηλαδή όταν στρίβετε ή ρυθμίζετε πλευρικά στο οδόστρωμα. Το να κρατάτε το χέρι σας ευθεία και παράλληλα με το έδαφος με ανοιχτή την παλάμη στραμμένη προς τα εμπρός είναι πολύ πιο ξεκάθαρο και τραβάει την προσοχή από ένα χέρι που σηκώνετε με μισή καρδιά και κρατάτε στη θέση του με λυγισμένο αγκώνα. Πριν βγάλετε το χέρι σας από το τιμόνι, φροντίστε να σαρώσετε το δρόμο μπροστά για εμπόδια όπως πέτρες, λακκούβες ή οτιδήποτε μπορεί να τραντάξει τον τροχό σας. Όχι μόνο η σηματοδότηση τους επιτρέπει να προβλέψουν την επόμενη κίνησή σας, αλλά δίνει στους ποδηλάτες μια φήμη ευγένειας.
5: Σταματήστε για πινακίδες στοπ και παρακολουθήστε την κυκλοφορία.Τηρείτε επίσης τα φανάρια και τα σήματα.
6: Ζυγίστε τα υπέρ και τα κατά της ακρόασης μουσικής.Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι οι ποδηλάτες ανταποκρίνονται έως και 10 τοις εκατό λιγότερο σε πιθανούς κινδύνους, αλλά άλλες μελέτες δείχνουν ότι η ακρόαση μουσικής μπορεί να μην ενέχει μεγάλο κίνδυνο για την ασφάλειά σας, αρκεί να αποφεύγετε επικίνδυνα περιβάλλοντα, να διατηρείτε την ένταση χαμηλή και να μην'μην χρησιμοποιείτε ακουστικά ακύρωσης θορύβου.
Επιπλέον, η ακρόαση μουσικής μπορεί να αυξήσει την αντοχή σας κατά περίπου 15 τοις εκατό.
7: Επιλέξτε μια ευδιάκριτη θέση λωρίδας.Συνειδητοποιήστε ότι πολλοί αυτοκινητιστές μπορεί να παραβλέψουν τους ποδηλάτες, ειδικά εκείνους που οδηγούν δυσδιάκριτα κοντά στην άκρη του δρόμου. Μερικοί αυτοκινητιστές εκνευρίζονται από την παρουσία ποδηλατών και προσπαθούν να σας δυσκολέψουν να οδηγείτε κοντά τους. Μην'μην θυμώνεις. αν κορνάρουν αυτό σημαίνει ότι'σε έχουν προσέξει! Μεταφέρετε την ευγνωμοσύνη χαμογελώντας, γνέφοντας ή κουνώντας το χέρι. Μείνετε ήρεμοι, διατηρήστε το μυαλό σας για εσάς και παραμείνετε συγκεντρωμένοι. Ένας καθρέφτης μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε πότε ένας οδηγός πλησιάζει από πίσω. Ένα έγκαιρο βλέμμα πίσω, ένα νεύμα ή ακόμη και ένα αργό/σταμάτημα σήματος βραχίονα μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο για να γνωστοποιήσετε στον οδηγό ότι δεν αγνοείτε την παρουσία του και την επίδρασή σας πάνω του, κάτι που από μόνο του μπορεί συχνά να ρίξει ένα μπουμπούκι. πιθανή κατάσταση οδικής οργής.
8: Παρακολουθήστε τα ελαστικά σας τουλάχιστον πέντε πόδια από την πλευρά των αυτοκινήτων που είναι σταθμευμένα στο κράσπεδο για να εξαλείψετε τον κίνδυνο να σας χτυπήσουν ή να εκτραπούν μπροστά από την κίνηση προσπέρασης, από μια ξαφνικά ανοιχτή πόρτα.Να θυμάστε ότι ακόμα και με 10 μίλια την ώρα'διανύετε την απόσταση ενός ολόκληρου αυτοκινήτου κάθε δευτερόλεπτο. Αν μια πόρτα ανοίξει ξαφνικά μπροστά σας, μπορεί να μην έχετε καν αρκετό χρόνο για να αντιδράσετε, πολύ περισσότερο να σταματήσετε. Και αν στρίψετε ενστικτωδώς ή σας χτυπήσουν αριστερά από την πόρτα που ανοίγει, μπορεί να σας χτυπήσει προσπερνώντας την κυκλοφορία. Σίγουρα,'είναι νομικά υποχρεωμένοι να κοιτάξουν πρώτα πριν ανοίξουν την πόρτα, αλλά θα εμπιστευτείτε την ασφάλειά σας - ίσως ακόμη και στοιχηματίζοντας τη ζωή σας - ότι θα το κάνουν πάντα χωρίς εξαίρεση; Εάν οδηγείτε τακτικά σε ζώνες πόρτας, είναι θέμα χρόνου να σας κλείσουν. Δεδομένου ότι οι πόρτες αυτοκινήτων και φορτηγών εκτείνονται έως και τρεισήμισι πόδια όταν είναι ανοιχτές, η απόσταση πέντε ποδιών επιτρέπει στο σώμα σας πλάτους δύο ποδιών να είναι μακριά από μια ανοιχτή πόρτα συν ένα ελάχιστο περιθώριο σφάλματος έξι ίντσες. Οποιαδήποτε απόσταση μικρότερη από πέντε πόδια σας βάζει στη ζώνη της πόρτας και σε σοβαρό κίνδυνο. Μην' Μην παρασυρθείτε να οδηγήσετε σε μια ζώνη πόρτας δίπλα σε μια λωρίδα ποδηλάτων. Αυτό το χρώμα στο έδαφος δεν προσφέρει προστασία!
9:Μην'μην προσπαθήσετε να μοιράζεστε λωρίδες με άλλη κίνηση που είναι πολύ στενές για ασφαλή κοινή χρήση δίπλα-δίπλα.Η οδήγηση πολύ δεξιά σε λωρίδες με πλάτος μικρότερο από 14 πόδια (4,3 μέτρα) είναι μια μεγάλη αιτία σύγκρουσης και ανησυχίας στην κυκλοφορία. Κάνει τον ποδηλάτη λιγότερο ευδιάκριτο και καλεί τους αυτοκινητιστές να προσπαθήσουν να στριμωχτούν στη λωρίδα δίπλα-δίπλα με τον ποδηλάτη, αναγκάζοντάς τους είτε να περάσουν με ανεπαρκές περιθώριο ασφαλείας είτε να συνειδητοποιήσουν πολύ αργά ότι πρέπει τουλάχιστον να παραβιάσουν την παρακείμενη λωρίδα. να περάσει με ασφάλεια. Ενημερώστε τους έγκαιρα για την κατάσταση ότι η κοινή χρήση λωρίδας δεν αποτελεί επιλογή, ελέγχοντας ξεκάθαρα τη λωρίδα οδηγώντας κοντά στο κέντρο της λωρίδας ή ακόμα και αριστερά από το κέντρο, ώστε να έχουν τον χρόνο και τον χώρο να σχεδιάσουν μια ασφαλή αλλαγή λωρίδας και να περάσουν.
10: Μοιραστείτε το δρόμο με σύνεση. Μεταξύ διασταυρώσεων όταν υπάρχει ταχύτερη κυκλοφορία, εάν η λωρίδα κυκλοφορίας είναι αρκετά φαρδιά ώστε η κυκλοφορία να σας περνάει με ασφάλεια εντός της λωρίδας, μείνετε στο πλάι και διευκολύνετε τους οδηγούς να σας αφήσουν χώρο.Αλλά κατά τη διάρκεια πολύ μεγάλων διαστημάτων στην κυκλοφορία, μια πιο εμφανής θέση στη λωρίδα κυκλοφορίας βοηθά να τραβήξει την προσοχή του επόμενου οδηγού που πλησιάζει, αποθαρρύνοντάς τον να επιλέξει να αποσπάσει την προσοχή έως ότου' είστε με ασφάλεια πέρασε. Ένας καθρέφτης οπισθοπορείας μπορεί να σας βοηθήσει να παρατηρήσετε πότε πλησιάζει πιο γρήγορα η κυκλοφορία και να σας ενημερώσει πότε πρέπει να απομακρυνθείτε, συνήθως αφού'επιβράδυναν υποδεικνύοντας ότι'σε πρόσεξαν, αλλά πριν εκνευρίζονται. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε ένα βλέμμα καθρέφτη αντί για μια στροφή προς τα πίσω πριν κινηθείτε πλευρικά στο οδόστρωμα.
11: Να ξέρετε ότι ο μεγαλύτερος κίνδυνος βρίσκεται μπροστά σας, ειδικά από τη στροφή της κυκλοφορίας και τη διασταύρωση του μονοπατιού σας.Καθώς πλησιάζετε σε οποιαδήποτε διασταύρωση, διασταύρωση ή μέρος όπου μπορεί να γίνουν στροφές, ανεξάρτητα από την προβλεπόμενη κατεύθυνση, επιλέξτε μια εμφανή και προβλέψιμη θέση λωρίδας με άφθονο χώρο αποθήκευσης γύρω σας. Ο έμπειρος ποδηλάτης προσαρμόζεται για τη σωστή θέση τουλάχιστον 100–200 πόδια (30,5–61,0 m) πριν από τη διασταύρωση, αν δεν έχει ήδη τοποθετηθεί εκεί πριν από αυτό.
12:Προσέχετε τα αυτοκίνητα στα δεξιά σας που στρίβουν δεξιά.Οι οδηγοί που στρίβουν συχνά ελέγχουν μόνο για κυκλοφορία όπου αναμένεται κυκλοφορία οχημάτων, μερικές φορές με θέα τους πεζούς ή τους ποδηλάτες που βρίσκονται αλλού. Αλλά μερικές φορές παραβλέπουν ακόμη και τους σωστά τοποθετημένους ποδηλάτες (όπως οι μοτοσικλετιστές ή ακόμα και τα αυτοκίνητα μερικές φορές παραβλέπονται), γι' αυτό είναι σημαντικός ο επιπλέον χώρος αποθήκευσης. Ψάξτε για αποδείξεις ότι' έχετε προσέξει - και η οπτική επαφή δεν μετράει (κάποιος μπορεί να σας κοιτάξει σωστά και πάλι όχι"δείτε" εσείς) - πριν βασιστείτε στο ότι σας προσέξουν . Δώστε προσοχή στο πού κοιτάζουν, προς ποια κατεύθυνση στρίβουν τα ελαστικά τους, αν'τρέχουν ή έχουν σταματήσει τελείως, κ.λπ. Είναι θέμα χρόνου να σας παραβλέψει κάποιος και να κόψει φεύγεις... οπότε να είσαι έτοιμος και να μην εκπλαγείς όταν συμβεί!
13:Η πλευρική μετακίνηση στο δρόμο μερικές φορές απαιτεί όχι μόνο να κοιτάξουμε πίσω και να δώσουμε σήμα, αλλά συχνά συνεπάγεται και διαπραγμάτευση.Να θυμάστε ότι το να δηλώνετε την πρόθεσή σας να μετακινηθείτε δεν σας δίνει το δικαίωμα να μετακινηθείτε. Οποιαδήποτε κίνηση κινείται ήδη σε αυτόν τον χώρο πρέπει πρώτα να υποχωρήσει σε εσάς. Δώστε λοιπόν καθαρά σήμα και κοιτάξτε πίσω, περιμένοντας να υποχωρήσουν οι άλλοι σε εσάς πριν μετακινηθείτε. Εάν χρειάζεται να διασχίσετε πολλές λωρίδες, κινηθείτε κοιτάζοντας πίσω, δίνοντας σήμα και διαπραγματεύεστε για κάθε αλλαγή λωρίδας, μία κάθε φορά, ακριβώς όπως θα κάνατε αν οδηγούσατε μοτοσικλέτα.
14: Εάν στρίβετε αριστερά, χρησιμοποιήστε την αριστερή λωρίδα στροφής.Ξεκινήστε να προετοιμάζεστε νωρίς, ώστε να έχετε άφθονο χρόνο και χώρο για να μετακινηθείτε κατά μήκος του δρόμου μία λωρίδα τη φορά με σηματοδότηση και διαπραγμάτευση όπως απαιτείται. Εάν δεν αισθάνεστε άνετα με αυτό, τραβήξτε προς τα πάνω, κατεβείτε από το ποδήλατό σας και περάστε το μέσα από τη διασταύρωση χρησιμοποιώντας διαβάσεις πεζών με βάση τους κανόνες του δρόμου για τους πεζούς.
15:Εάν πηγαίνετε ευθεία, μην χρησιμοποιείτε τη δεξιά λωρίδα στροφής ή το τμήμα του δρόμου που χρησιμοποιείται συνήθως από δεξιά στροφή.Άλλοι οδηγοί είναι πιθανό να μην περιμένουν ότι η κυκλοφορία κατευθείαν διέλευσης θα ταξιδεύει εκεί. Πριν από τη διασταύρωση, μετακινηθείτε αριστερά εάν'δεν ελέγχετε ήδη τη δεξιά λωρίδα που πηγαίνει ευθεία.
16:Μην'μην περάσετε αργά ή διακόπηκε η κυκλοφορία στα δεξιά που μπορεί και μπορεί να στρίψει δεξιά. Αντίθετα, συγχωνεύστε αριστερά για να πάτε πίσω τους ή ακόμα πιο αριστερά για να τα περάσετε στα αριστερά.Προσέξτε τους αυτοκινητιστές που σας προσπερνούν και μετά επιβραδύνετε αρκετά ώστε να προλάβετε και να αρχίσετε να τους προσπερνάτε... στα δεξιά. Τις περισσότερες φορές, επιβραδύνουν για να στρίψουν δεξιά... αυτό το' είσαι εσύ' είσαι υπόδειξη για να κοιτάξεις πίσω και να συγχωνευτείς αριστερά για να τους περάσεις στα αριστερά. Don' Μην ξεπεράσεις το κενό! Εάν περνάτε σταματημένα αυτοκίνητα στα δεξιά, προσέξτε την πιθανότητα να ανοίξει ξαφνικά μια πόρτα συνοδηγού - ειδικά αν είναι ταξί' Το πέρασμα στα αριστερά, με περισσότερο από τέσσερα πόδια χώρο, είναι πολύ πιο ασφαλές και συνήθως πιο γρήγορο.
17: Γνωρίστε τα όρια ταχύτητας.Είναι σημαντικό για εσάς ως ποδηλάτη να αποφεύγετε την υπερβολική ταχύτητα και να τηρείτε όλα τα όρια ταχύτητας σε ζώνες αργής ταχύτητας (όπως γύρω από διαβάσεις πεζών και σχολικές ζώνες). Ακόμα κι αν δεν παραβιάζετε το όριο ταχύτητας, μην το παρακάνετε όσον αφορά την ταχύτητα.
18: Μάθετε πότε να οδηγείτε στο δρόμο, στον ώμο ή στη λωρίδα ποδηλάτου.Οι κανόνες θα διαφέρουν από δικαιοδοσία σε δικαιοδοσία, αλλά, γενικά, η χρήση του ώμου είναι προαιρετική αλλά δεν απαιτείται ποτέ, και η χρήση ποδηλατόδρομων είναι γενικά υποχρεωτική μόνο όταν υπάρχει ταχύτερη κυκλοφορία και μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ασφάλεια και λογική. Προσοχή σε γυαλί, μπάζα και άλλα σκουπίδια που τείνουν να μαζεύονται στους ώμους και τους ποδηλατόδρομους γιατί δεν καθαρίζονται συνεχώς από την κυκλοφορία οχημάτων όπως συμβαίνει στο υπόλοιπο δρόμο. Λάβετε υπόψη τον επιπλέον κίνδυνο που αναλαμβάνετε αν οδηγείτε τόσο δεξιά όσο οι ποδηλατόδρομοι και οι ώμοι συνήθως είναι επειδή είστε λιγότερο εμφανείς εκεί (λιγότερο εμφανείς στους οδηγούς που πλησιάζουν από πίσω καθώς και σε αυτούς που βρίσκονται μπροστά σας). Το να βρίσκεστε τόσο δεξιά μειώνει επίσης τις γραμμές όρασής σας σε πιθανούς κινδύνους μπροστά σας και μειώνει την ποσότητα του χώρου ασφαλείας/ενδιάμεσης μνήμης μεταξύ σας και των πιθανών κινδύνων κοντά στην άκρη του δρόμου. Εν ολίγοις, αποφασίστε πού θα οδηγήσετε φανταζόμενοι πού θα οδηγούσατε αν δεν υπήρχε λωρίδα σύμφωνα με τις παραπάνω σκέψεις και οδηγήστε εκεί. Να θυμάστε ότι οι ρίγες βρίσκονται σε σταθερές τοποθεσίες και η καλύτερη τοποθεσία για να οδηγείτε εξαρτάται από την τρέχουσα κατάσταση και τις συνθήκες, επομένως μην βασίζεστε τυφλά στις λωρίδες ποδηλάτων για καθοδήγηση.
19: Don'μην οδηγείτε σε ποδηλατόδρομους που έχουν σήμανση εντός της ζώνης της πόρτας των σταθμευμένων αυτοκινήτων.Να θυμάστε ότι οι ποδηλατόδρομοι έχουν συνήθως πλάτος μόνο 4–5 πόδια (1,2–1,5 m), έτσι ακόμα κι αν είναι'sa σχετικά φαρδύ 5' ποδηλατόδρομος δίπλα σε σταθμευμένα αυτοκίνητα, δεν πρέπει να οδηγείτε σε αυτόν τον ποδηλατόδρομο. Το πιο κοντινό που πρέπει να βρίσκεστε στα παρκαρισμένα αυτοκίνητα είναι να παρακολουθείτε τη λωρίδα της ποδηλατικής λωρίδας.
20：Η χρήση ποδηλατοδρόμων που τρέχουν δίπλα στο δρόμο σπάνια απαιτείται νομικά, αλλά μπορεί να προτιμηθεί, ειδικά για σχετικά αργή οδήγηση αναψυχής.Ακόμη περισσότερο από ό,τι όταν οδηγείτε σε ποδηλατόδρομους, έχετε επίγνωση του πρόσθετου κινδύνου που αναλαμβάνει η οδήγηση όπου η κυκλοφορία παραβλέπεται εύκολα, κάθε φορά που πλησιάζετε σε οποιαδήποτε διασταύρωση με δρόμο ή δρόμο.
